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关于我

一个15岁的小丫头,上山下乡到黑龙江,六年的炊事员,四年的赤脚医生,经受了十年的人生磨砺,收获不小。

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夕阳感悟---难得明白  

2009-11-22 23:24:07|  分类: 转载引用 |  标签: |举报 |字号 订阅

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岁月匆匆,人生苦短,转眼间已进入老年。对人生不敢说大彻大悟,可我们感觉到只有活得明白,才能过得从容,活得潇洒。真是难得明白!我们愿把这点“小明白”写出来献给老年朋友,以期换来些“大明白”。与君共勉。

一、活法

过一天少一天,过一天乐一天,乐一天赚一天

二、幸福与快乐

幸福不会敲门来找你,快乐也不能从天而降,幸福靠自己努力营造。快乐是生存的终极目标,快乐隐藏在生活的细微琐事当中,靠我们自己去寻找。幸福和快乐是一种感觉和感受,关键在于心态。

三、金钱

钱不是万能的,没有钱是万万不能的。对钱不要看得太重,更不必斤斤计较。一旦看开了,那是身外物,生不带来,死不带去。如果有人要你帮助,慷慨解囊就是一大乐趣。如果花钱能买到健康和快乐,何乐而不为?如果花钱能让你悠闲自在,也值!明白人能挣会花做金钱的主人而不做它的奴隶。

四、学会享受

“剩下的生活愈是短暂,愈要使之丰满”。老人要转变陈旧观念,告别“苦行僧”争当“快乐鸟”。该吃的吃,该穿的穿,该玩的玩,不断提高生活质量,分享高科技时代的成果,这才是老年人生活的目标。

五、健康最重要

金钱是子女的,地位是暂时的,荣誉是过去的,健康是自己的。

六、不一样

父母对子女的爱是无限的,子女对父母的爱是有限的; 子女有病父母揪心,父母有病子女问问看看就知足; 子女花父母钱理直气壮,父母花子女钱就不那么顺畅;

父母家也是子女家,子女家可不是父母家。不一样就是不一样!明白人对子女的付出视为义务和乐趣,不图回报,一心想得到回报,就会自寻烦恼。

七、养病指望谁

指望子女?久病床前无孝子。指望老伴?自顾不暇,无能为力。指望钱?只能用钱养病。

八、珍惜得到的

对于得到的,人们往往忽视它,对于得不到的,往往把它想得太美。其实,生活的美好和幸福全在于怎么欣赏。明白人十分珍惜和欣赏已经得到的,并不断发现它的意义,使生活更加充实和快乐。

九、拥有快乐的心态

要有宽阔的胸怀,对生活充满了感激和欣赏,比上不足,比下有余,知足常乐;培养多种爱好,乐此不疲,自得其乐;对人善良,乐善好施,助人为乐,这样就会拥有快乐的心态,也拥有了健康。

十、平平淡淡才是真

高官厚禄、地位显赫是少数,平民百姓是多数。少数人未必都幸福,多数人也未

必不幸福, 多数人望着少数人不必自卑。人本无高低贵贱之分,只要自己对事业尽

 

 

 

 

心尽力,就算做了贡献。心安理得,问心无愧,何况大家都退下来了,大家都一样,最后的归宿都要回归自然。其实,高宫不如高寿,高寿不如高兴,高兴就是快乐,快乐就是幸福。

十一、为自己好好活一把

人生大半辈子,为事业,为家庭,为子女已经付出了很多,如今剩余的时间不多了,该为自己好好活一把啦,怎么开心就怎么过,做你想做愿做的事,不管别人怎么看怎么说,因为我们不是为别人的好恶而活,要活出一个真实的自我。

十二、不要被完美所累

人生在世,不可能万事如意,存在缺憾是人生的必然,与其苦苦追求完美,被完美所累,不如倘然面对现实,随遇而安。

十三、老与不老

人老心不老,老亦不老;心老人不老,不老而老。但在处理具体问题时,还是要服老。

十四、贵在适度

生命在于运动,但又不可过量:饮食太清淡营养不良,大鱼大肉也吸收不了;太清闲了寂寞, 太热闹了又心烦,凡事都要把握个“度”。

十五、做聪明的人

愚蠢的人,制造疾病(如吸烟、酗酒、暴饮暴食) ;无知的人,等待疾病(等有了病才去医院) ; 聪明的人,预防疾病;善待自己、善待生命。

十六、不要走入误区

渴了才喝水,饿了才吃饭,累了才休息,困了才睡觉,病了才进医院,其实都晚了。

 十七、利导思维与弊导思维

老人晚年生活质量的高低主要取决于思维方式。利导思维就是凡事从有利因素考虑,用利导思维设计晚年生活,就会充满活力和信心,日子过得有滋有昧。弊导思维就是以消极、悲观的心态混日子,必然导致早衰和早亡。

十八、学会在玩中取乐

玩也是老人的根本需要之一,要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法,在玩中体验胜利的喜悦和兴奋。做到输了不生气,不较真,从生理和心理上讲老人也需要适度的刺激和兴奋,以形成良性循环。

十九、做“完全健康”的老人

“完全健康”是指身体键康,心理健康和道德健康。心理健康是指老人具有较好的承受能力;道德健康是具有爱心、乐于助人、心地坦荡、心胸宽广。乐善好施者长寿。

二十、融入社会

人是社会人,不能离群索居,孤陋寡闻,要主动参与公益活动,在社会活动中完善自我,体验自身价值, 这才是健康的活法。

二十一、广交朋友

晚年生活应该多层面,多元化,丰富多彩。只有一两个朋友还不够,要拥有一帮老朋友。友情能滋润老年生活,使你过得有滋有味,多姿多彩。

 

 

 

 

二十二、痛苦

一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除,最终还要靠自己。时间是最好的医生,关键是在这段时间里你选择怎么个活法。

二十三、怀旧

人老了为什么怀旧?人到晚年,事业已经走到了尽头,往日的辉煌,己变成过眼烟云,站在人生最后之驿站,心灵渴望净化,精神需要升华,企盼重新找回真我。这时,只有故地重游,与亲人相聚,共同追忆童年的梦及与老同学共叙年轻时的趣闻乐事,才能找回青少年时代生命活力的感觉。珍惜真情、享受真情也是老年生活的一大乐事。

二十四、顺其自然

如果你尽了最大努力仍然改变不了不满的现状,那就顺其自然吧!这也许是一种解脱。凡事强求不得,强扭的瓜不甜。

二十五、坦然面对死亡

生老病死是自然规律,不可抗拒。当死神抓住你不放时,何不坦然面对,笑傲死亡?只要咱一生为人正直,不做亏心事,就能心安理得,给自己画上圆满的句号。

 

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